Już 30 września zapraszamy wszystkich aktywnych i tych, którzy chcą zacząć ćwiczyć na I Niepołomicki Maraton Zumby.

Od 17.00 do 20.00 w hali sportowej przy ulicy Kopernika (obok gimnazjum) będzie można złapać sportowego ducha i dobry humor, ćwicząc razem z doświadczonymi trenerami.

Dla tych co jeszcze nie wiedzą, trochę informacji teoretycznych: Zumba to taniec zainspirowany połączeniem elementów tańców latynoamerykańskich oraz elementów fitness. Został opracowany przez tancerza i choreografa Alberto „Beto” Pereza w Kolumbii w latach 90. XX wieku. Choreografia Zumby łączy hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, sztuki walki, oraz elementy Bollywood i tańca brzucha. Wykorzystywane są także elementy treningu siłowego (squat, lunge) oraz treningu cardio.

Przy takim zestawie endorfiny gwarantowane, dlatego też zapraszamy zapraszamy niezależnie od pogody. Bilety 20 zł.