Ogni appassionato di sport troverà a Niepołomice qualcosa di interessante per se. Si può scegliere tra la ricca offerta del centro sportivo, dei club e delle associazioni di cultura fisica.

Gli appassionati del nuoto possono migliorare le proprie abilità nella piscina coperta. Sul territorio del comune sono attivi 10 club di calcio, e il migliore – Puszcza Niepołomice gioca nella II serie nazionale. Gli appassionati di sport di combattimento possono praticare karate, judo, boxe tailandese, ma anche kung-fu. Si può anche praticare aerobica, fitness, ballo e ginnastica. Gli appassionati di rivalita possono provare le proprie forze nel campionato di calcetto, di pallavolo o allenarsi con la squadra di pallacanestro STACO MNLK Niepołomice. Per gli appassionati di equitazione è stato costruito un parcour e un ippodromo con un hotel per i cavalli, ma si può anche praticare sport che esigono maggiore concentrazione come il golf, la pesca e il bridge.

Una forma interessante per trascorrere il tempo in modo attivo è ciclismo, sia turistico che estremo. I territori della Selva di Niepołomice sono proprio ideali per queste forme di relax.

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